Como fazer vídeo no Instagram: gravar, editar e publicar um reel dentro do app

Para fazer vídeo no Instagram, toque na sua foto de perfil, toque em Criar novo e em Reel, toque em Câmera, grave um ou mais clipes, edite com o menu de ferramentas, toque em Avançar, escreva a legenda e toque em Compartilhar. Vídeo feito no Instagram hoje é reel, e a câmera do app já edita o suficiente pra não precisar de outro programa.

Esta página é pra quem quer gravar e montar o vídeo dentro do próprio Instagram, sem app de edição. Se o vídeo já está pronto na galeria e você só quer publicar, o caminho mais curto está em Como postar vídeo no Instagram.

Como fazer vídeo no Instagram: gravar o reel

O caminho conforme a versão atual do app no Centro de Ajuda:

1. Toque na sua foto de perfil, no canto inferior direito.
2. No canto superior direito, toque em Criar novo e em Reel.
3. Toque em Câmera, na parte de cima, pra gravar um vídeo novo.
4. Toque e segure Gravar pra gravar um clipe. Ou toque uma vez pra começar e outra pra parar. A barra no topo mostra quanto já gravou.
5. Pra juntar vídeos que já estão no celular, toque no rolo da câmera no canto inferior esquerdo e escolha.
6. Toque em Avançar, no canto inferior direito.

Dá pra gravar vários clipes seguidos; a soma pode chegar a 20 minutos, segundo a ajuda oficial. A mesma ajuda avisa que reels acima de três minutos não são recomendados a públicos novos, então vídeo curto alcança mais gente.

O menu de ferramentas antes de gravar

Do lado esquerdo da câmera fica um menu que muda como o vídeo é gravado. As opções, pela ajuda oficial:

• Música: escolhe a faixa da biblioteca e o trecho. Se a letra existir, dá pra mostrar na tela.
• Efeitos: filtros de câmera. Deslize pra ver os populares ou pesquise.
• Velocidade: acelera ou desacelera o clipe, com o áudio junto.
• Layout: divide a tela em grade, pra gravar mais de um ângulo.
• Duração: define o tempo do clipe e liga uma contagem regressiva antes de gravar, o que resolve gravar sozinho.
• Câmera dupla: grava com a frontal e a traseira ao mesmo tempo.
• Alinhar clipes: mostra o fim do clipe anterior transparente pra você encaixar o próximo.

Pra quem grava sozinho, Duração com contagem regressiva é o que mais economiza tentativa.

Como editar o vídeo depois de gravar

Depois de Avançar, a tela de edição tem os botões de Áudio, Texto, Figurinhas, Efeitos e Baixar. E tem o botão que muita gente não vê: Editar vídeo, no canto inferior esquerdo. Ele abre uma linha do tempo com tudo que está no reel:

• Toque no texto ou na figurinha pra editar; toque e segure pra mover no tempo.
• Toque na música pra trocar.
• Toque em Adicionar clipes pra incluir mais vídeo.
• Toque em Reordenar pra mudar a ordem dos clipes, arrastando. Cada clipe tem cortadores nas pontas pra ajustar a duração.

Toque em Concluir quando terminar. Se quiser parar e continuar depois, o reel pode ser salvo como rascunho, e ele fica na aba Reels do perfil, visível só pra você.

Capa, legenda e as opções antes de publicar

Depois da edição, mais um Avançar leva à tela final:

1. Toque em Editar capa pra escolher um quadro do vídeo ou uma imagem do celular. A capa é o que aparece na grade.
2. Escreva a legenda. As regras de legenda estão em Como escrever legenda no Instagram.
3. Adicione localização, marque pessoas ou convide um colaborador, se for o caso.
4. Em Mais opções, decida se o reel pode ser usado como modelo ou baixado por outras pessoas.
5. Toque em Compartilhar.

O reel aparece na aba Reels do perfil e, se a conta for pública, pode aparecer no Explorar e no feed de quem não segue você.

Tamanho, proporção e o que o Instagram recomenda

Pela ajuda oficial, o reel aceita proporção entre 1,91:1 e 9:16, com resolução mínima de 720 pixels e 30 quadros por segundo. Na prática, o formato que ocupa a tela inteira é 9:16, vertical, 1080 por 1920 pixels.

A ajuda também lista o que o Instagram recomenda menos: vídeo sem som, desfocado, com marca d'água de outro app, ou com a maior parte da imagem coberta por texto. Se você grava no próprio Instagram, já evita a maioria disso.

O vídeo é seu; o feed pode estar pronto

Vídeo é o formato que mais pede a sua presença: rosto, voz, bastidor. É o que ninguém faz por você. O que dá pra tirar das suas costas é o resto do feed, os posts de imagem e texto que mantêm o perfil vivo entre um vídeo e outro.

Pra agendar reels e posts do feed pelo app ou pelo Meta Business Suite, o caminho está em Agendar Reels no Instagram. E o GERA cria os posts do feed com texto e imagem a partir de dez perguntas sobre o seu negócio, e publica no Instagram, no Facebook, no X e no LinkedIn pela conexão oficial de cada rede. Com o feed no automático, o seu tempo de rede social sobra pra gravar. A página Agendar Posts no Instagram Automaticamente mostra como funciona.

Perguntas frequentes